다한증에 좋은 음식들 종류 추천

다한증에 좋은 음식들 종류 추천

 

다한증에 좋은 음식들 종류 어떤 음식들이 있을까?

다한증에 좋은 음식 추천 알아보기!

 

 

 

 

몸이 안좋거나 혹은 체온의 조절을 위해서는 기본적으로 우리몸에서 반응하는것이

바로 땀입니다.

일정의 수준이라면 당연하지만 신경전달의 과민반응 발생으로 인하여 땀을

분비하는 자율신경계에 이상이 생겨 과다하게 땀을 분비하게 되는 것 이것을

바로 다한증이라고 합니다.

전체 인구의 약 1% 인구가 다한증에 시달리고 있다고 합니다.

 

이런 다한증 정말 일상생활을 하기 힘들정도로 많은 땀을 흘리게 되면 정말 힘든데요!

저도 땀이 많이 나다보니 그것을 이해하지요.ㅜㅜ

 

 

 

 

 

이런 다한증에 좋은 음식들 어떤 음식이 좋은지 알아볼까요?

 

1.칡즙

-홍조및 몸에서 열이 발생하는 경우 이런 현상에 좋은 것이 바로 칡즙인데요!

이런 칡즙의 경우 건강에도 좋고 기력보충에 도움도되며 간기능강화, 노화방지등의

기능도 갖고 있습니다.

 

2.생맥산

-땀을 흘리게 되면 몸에서 수분이 배출되게 되는데요!

이런 수분이 만힝 배출되게 되면 무기력함과 피곤함이 느껴집니다.

이런 경우 가장 좋은 것이 바로 생맥산입니다.

생맥산은 인삼+맥문동+오미자를 달여서 먹는 음료를 말합니다.

열사병이나 일사병에 쓰이기도 하는 이런 생맥산은 다한증에 정말 좋은 효과를

가지고 있습니다.

 

3.통밀

-식이섬유와 각종 영양소도 풍부한 통밀의 경우 암예방에도 효과가 있습니다.

 

 

 

잘 아시겠지요?

일단 저부터 시작해봐야겠네요.ㅜㅜ

다한증에 좋은 음식들 종류 추천 이었습니다.