연근차 효능 어떤 효능이 있을까

 

연근차 효능 어떤 효능이 있을까

 

연근차 효능 및 효과 알아보기!

 

연근차를 아시나요?

연근은 정말 몸에 좋은 효능이 가득 있는 차로 유명한데요!

어떤 효능 효과가 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

1. 연근차 효능 - 고혈압예방

연근차에는 기본적으로 칼륨성분이 많이 있기때문에 신체의 나트륨수치

하락과 혈압의 저하 작용을 해줍니다.

 

 

2. 연근차 효능 - 치매예방

연근에는 신경전달 물질인 아세틴콜린 생성을 촉진해주는 기능이 있어서

뇌신경을 강화하는데 아주 좋습니다.

 

 

3. 연근차 효능 - 다이어트

칼로리가 정말 낮은 연근은 차로 끓여드시면 다이어트 기능도 있지요!

 

 

4. 연근차 효능 - 감기 예방

연근에는 비타민C가 풍부하게 있기때문에 면역력을 높여주는 효능이

있습니다.

 

 

 

 

 

정말 다양한 효능및 효과가 있지요?

꼭 드시고 모든 효능 누려보시길 바랍니다.